Bài viết của một học viên Pháp Luân Đại Pháp tại Nhật Bản

[MINH HUỆ 09-09-2026]

Tôi xin chia sẻ một vài trải nghiệm tu luyện gần đây của mình.

1.Học hỏi từ những việc nhỏ và buông bỏ chấp trước

Dùng khăn tay lau sàn 

Sau khi đến Nhật Bản, tôi cũng hình thành thói quen mang theo khăn tay bên mình, thường dùng để lau tay sau khi rửa hoặc lau mắt kính. Có lần, khi tôi và các đồng tu đang ở trung tâm sinh hoạt cộng đồng, lúc uống nước tôi vô ý làm đổ nước ra sàn nhưng không tìm được giấy ăn để lau. Tôi nhớ đến chiếc khăn tay trong túi và nghĩ hay là dùng khăn tay lau? Nhưng rồi tôi lại nghĩ: “Không được, sàn nhà khá bẩn, dùng khăn tay lau sàn thì sau này làm sao lau tay được nữa?” Tôi lập tức phủ định ý nghĩ đó.

Tôi hỏi đồng tu bên cạnh có mang giấy không. Đồng tu nói cô ấy cũng không mang, rồi lấy khăn tay của mình ra, ngồi xuống lau sàn giúp tôi. Lúc ấy tôi sững người, nhớ đến chiếc khăn tay trong túi mình mà cảm thấy vô cùng hổ thẹn. Hành động tự nhiên của đồng tu đã khiến tôi xúc động, giúp tôi nhìn thấy tư tâm của bản thân. Đồng tu không ngại việc khăn tay bị bẩn, chỉ nghĩ đến việc lau sạch sàn, suy nghĩ thật đơn giản và thuần túy. Còn tôi lại tính toán thiệt hơn, sợ bản thân chịu thiệt. Lau sạch sàn vốn là trách nhiệm tôi phải làm, nhưng tự tư lại khiến tôi quan tâm đến lợi ích của mình hơn là lập tức giải quyết vấn đề. Tôi nhận ra mình có tâm sợ bẩn, có quan niệm người thường về sạch và bẩn.

Kỳ thực, có tâm chấp trước mới thực sự là dơ bẩn, dù mắt thường không nhìn thấy. Ở không gian khác, tâm chấp trước đều là những thứ đen đúa, dơ bẩn, sao tôi có thể ôm giữ không buông? Từ đó, tôi chú ý tu bỏ tư tâm và tâm sợ bẩn. Sau khi thử làm như vậy, tôi cảm thấy tâm mình cũng thoáng đãng và rộng mở hơn nhiều.

Tấm đệm sưởi

Cách đây một thời gian, tôi tham gia hỗ trợ tại một điểm bán vé Shen Yun và cần cùng các đồng tu phát chính niệm trong thời gian dài ở hậu trường. Thời tiết rất lạnh, trên sàn chỉ trải một tấm đệm nhựa. Ban đầu thì không sao, nhưng ngồi lâu thì thấy càng ngày càng lạnh. Tôi quấn khăn quanh người, nhưng vẫn cảm thấy hơi lạnh từ dưới sàn, càng ngồi càng lạnh.

Tôi đang nhắm mắt phát chính niệm thì cảm thấy có thêm hai đồng tu đến. Đồng tu A ngồi bên cạnh tôi, còn đồng tu B ngồi trên ghế. Phát chính niệm xong, tôi mở mắt ra, đồng tu A bên cạnh mời tôi ngồi lên tấm chăn nhung mà cô mang đến. Cô nói: “Hôm qua tôi cũng đến đây phát chính niệm trong thời gian dài, nhưng vì sàn lạnh quá nên sau khi về nhà, bụng tôi hơi khó chịu. Vì vậy hôm nay tôi mang theo chăn nhung để làm đệm ngồi.” Nghe vậy, tôi rất cảm kích trước thiện ý và sự chu đáo của đồng tu A. Ngồi trên chăn nhung quả thực tôi cảm thấy ấm hơn nhiều.

Đồng tu B đang ngồi trên ghế nghe thấy vậy liền rời đi một lát. Khi quay lại, cô mang theo một thùng các-tông lớn và nhiều miếng dán giữ nhiệt. Đồng tu B đã xin một chiếc thùng các-tông bỏ đi từ cửa hàng bên cạnh, rồi đến cửa hàng tiện lợi mua nhiều miếng dán giữ nhiệt. Trước tiên, cô tháo thùng các-tông ra và trải lên sàn, sau đó xếp đều các miếng dán giữ nhiệt lên, rồi phủ tấm đệm nhựa lên, cuối cùng trải chăn nhung của đồng tu A lên trên cùng.

Chà, tấm đệm nhựa mỏng ban đầu thoáng chốc đã biến thành một tấm đệm sưởi dày dặn. Hơn nữa, chỗ ngồi vốn chỉ đủ cho hai người, sau khi được đồng tu B sắp xếp lại, đã có thể ngồi cùng lúc ba người. Mọi người đều rất cảm kích trước ý tưởng và sự nhiệt tình của đồng tu B. Nhờ vậy, chúng tôi có thể ngồi cùng nhau, không còn sợ lạnh và tập trung phát chính niệm hơn.

Sau khi nhắm mắt lại, tôi vẫn nghĩ đến hành động vừa rồi của hai đồng tu. Đồng tu A mang chăn nhung đến cho mọi người cùng dùng; đồng tu B không ngại phiền phức và vất vả để tìm cách giải quyết triệt để vấn đề cho mọi người. Còn tôi thì không làm gì cả, chỉ ngồi hưởng thành quả. Sao tôi lại tự tư đến vậy? So với các đồng tu, tôi cảm thấy rất hổ thẹn.

Tôi nghĩ tu luyện chính là cần không ngừng phát hiện những thiếu sót của bản thân và không ngừng sửa đổi cho tốt hơn. Trong quá trình tiếp xúc với các đồng tu, có rất nhiều việc nhỏ tưởng chừng bình thường như vậy, nhưng lại có thể chạm đến lòng người, giúp tôi thấy được khoảng cách trong tu luyện của mình, đốc thúc tôi lần sau làm tốt hơn.

2. Vượt qua tâm sợ hãi và tâm thể diện

Hồi nhỏ, tôi bắt chước cách nói của người khác mà không được uốn nắn kịp thời nên bản thân cũng bị nói lắp. Tính cách nhút nhát của tôi lại càng khiến vấn đề trầm trọng hơn. Việc không thể nói năng lưu loát, tự nhiên như người khác khiến tôi rất tự ti. Vì lòng tự trọng cao và để ý đến sự nhìn nhận của người khác, nên tôi thường tránh phát biểu chỗ đông người, đồng thời cũng sinh tâm e ngại trước việc nói chuyện vốn rất đỗi bình thường.

Trước khi tu luyện Đại Pháp, tôi từng trách gia đình vì sao không kịp thời sửa cho tôi cách nói không đúng này. Sau khi tu luyện, tôi hiểu rằng mọi việc đều có nhân duyên; có lẽ vì những tội nghiệp mình đã tạo ra trước đây mà đời này tôi phải hoàn trả theo cách ấy. Nhưng đôi khi tôi vẫn cảm thấy chán nản vì điều này.

Mấy hôm trước, khi đọc một bài chia sẻ của đồng tu trên Minh Huệ Net, tôi thấy bài viết nhắc đến bài có lời bình của Sư phụ có tựa đề “Kim Phật”. Trước đây tôi đã đọc bài này một lần và rất xúc động, vì vậy lần này tôi đọc lại. Bài viết khiến tôi suy nghĩ lại: Liệu tôi có coi bản thân là một người tu luyện chân chính, chỉ chuyên tâm tu luyện tâm tính, hay vẫn coi mình là người thường bị hạn chế bởi những trở ngại của thân thể?

Tôi bị khiếm khuyết của thân thể cản trở mà quên rằng tu luyện chân chính là tu luyện tâm tính, phản bổn quy chân. Dường như tôi đã quá chú ý đến những ảnh hưởng tiêu cực của việc nói lắp đối với bản thân trong đời này, mà không đứng trên góc độ của một người tu luyện chân chính để nhìn nhận vấn đề.

Nhận ra những điều này, tôi cảm thấy tâm mình được giải tỏa và nhẹ nhõm hơn nhiều. Tôi quyết định từ nay sẽ tập trung vào tu luyện tâm tính, chỉ cần tu tâm cho tốt là được.

Trên đây là những chia sẻ thể ngộ gần đây của tôi. Nếu có điều gì chưa đúng, mong các đồng tu từ bi chỉ chính!

Bản quyền © 1999-2026 Minghui.org. Mọi quyền được bảo lưu.

Bản tiếng Hán: https://www.minghui.org/mh/articles/2026/9/9/513367.html

Bản tiếng Anh: https://en.minghui.org/html/articles/2026/10/26/236572.html